tag:blogger.com,1999:blog-31503010783121040582024-02-06T19:52:32.476-08:00Pengetahuan_BLOGAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-9087307365448142892017-05-02T19:15:00.000-07:002017-05-02T19:15:10.712-07:00Cara menjalani hidup sehat<h1 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="border: 0px; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 20px; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
16 Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini</h1>
<div class="post-header" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.6; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="post-header-line-1" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-9110966429173276266" itemprop="description articleBody" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.6em; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 653px;">
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/06/cara-menjalani-pola-hidup-sehat.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">Cara Hidup Sehat</a> </span></b><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">– Banyak orang yang mengatakan sehat itu mahal, padahal justru sehat itu murah, sakitnya yang mahal. Oleh karenanya, sangat penting bagi kita untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum sakit.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Banyak penyakit bersumber dari gaya hidup yang buruk dari diri sendiri. Pola hidup semacam ini terbentuk dari aktivitas sehari-hari yang berulang sehingga menjadi sebuah kebiasaan.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bila kebiasaan buruk tersebut kamu lakukan terus menerus, maka penyakit berbahaya seperti kanker, diabetes, dan bahkan serangan jantung akan sangat mudah sekali menyerangmu.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tak perlu cemas, kali ini saya akan bagikan beberapa tips gaya hidup sehat yang luar biasa dari para pakar kesehatan, dan bahkan Rosulullah saw. Penasaran kan bagaimanakah cara hidup sehat itu? Berikut beberapa langkah untuk menuju pola hidup sehat yang wajib kamu lakukan saat ini.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar dan Mudah<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<img alt="cara hidup sehat, pola hidup sehat, gaya hidup sehat" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7yYplWarlZg38aQAsYgjbdMBMnk1VLiRL4utOn-GoI_INwr83kQToIoN040sJ8JvcAI6R0PkIXBMn4fKNpcQEC_aBoq8DkfygdaLgV3ggmYU7HanUiCVsQZCHhGK1eiZAuYlq88WcydV/s1600/cara-hidup-sehat-cantikitu.jpg" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="cara hidup sehat mudah" /></div>
<br style="background-color: white; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px;" /><div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Ketahui kondisi kesehatan diri sendiri saat ini</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Survei membuktikan hampir 70 % lebih orang akan mengubah pola hidupnya setelah mengalami sakit. Apakah kamu juga demikian? Ini langkah yang salah dan harus kamu hindari mulai detik ini.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Memeriksakan diri sebelum sakit tidak hanya berguna untuk memantau kesehatan saja. Tetapi, juga berguna supaya dokter bisa menangani penyakit tertentu yang mungkin akan membahayakan diri kamu di kemudian hari nanti.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Oleh sebab itu, luangkahlah waktu secara berkala untuk konsultasi ke dokter.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Lakukan kegiatan fisik (olahraga)<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Apakah kamu sering berolahraga? Atau justru aktivitas sehari-harimu didominasi dengan duduk mengetik di depan komputer sepanjang hari tanpa aktivitas fisik?<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Para pakar kesehatan merekomendasikan agar kamu melakukan aktivitas fisik minimal 75 menit tiap minggunya dan mengencangkan otot setidaknya dua hari selama sepekan.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ada banyak jenis olahraga yang bisa membantumu menjaga kesehatan tubuh. Misalnya seperti jogging, senam, sepeda santai, dan sebagainya. Pilihlah kegiatan yang menyenangkan sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Pilih makanan yang tepat<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Semua orang pasti pernah mendengar makanan 4 sehat 5 sempurna. Yup, menu tersebut telah diteliti oleh para pakar kesehatan, dan dinyatakan sebagai makanan sehat dengan kandungan nutrisi cukup lengkap. Mulai dari kandungan vitamin, protein, serat, sampai mineralnya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Memilih makanan yang sehat ini hukumnya wajib, baik bagi kamu yang ingin<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/03/cara-menurunkan-berat-badan.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">menurunkan berat badan</a></b>, menjalani pola hidup sehat, ataupun <b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/03/cara-menambah-berat-badan-alami.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">menambah berat badan</a></b>. Beberapa rekomendasikan makanan sehat antara lain:<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1.4; list-style-position: outside; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/01/makanan-sumber-vitamin-a.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Makanan sumber vitamin A</b></a></span></span></li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/01/makanan-sumber-vitamin-b.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">Makanan sumber vitamin B</a></b></span></span></li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/01/makanan-mengandung-sumber-vitamin-c.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">Makanan sumber vitamin C</a></b></span></span></li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/01/makanan-yang-mengandung-vitamin-d.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">Makanan sumber vitamin D</a></b></span></span></li>
</ul>
<br style="background-color: white; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px;" /><div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Hindarilah kebiasaan buruk<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Disamping memilih makanan yang tepat, kamu juga harus mulai menghindari kebiasaan buruk agar pola hidup sehat bisa terwujud dengan baik.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Beberapa kebiasaan buruk yang wajib dihentikan antara lain merokok, minum alkohol, konsumsi makanan manis, berlemak, begadang, dsb.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Baca: <b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/05/cara-berhenti-merokok-yang-berhasil.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">cara berhenti merokok yang terbukti berhasil</a></b><o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Mengelola stres<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kerja berangkat pagi - pulang malam tentunya membuat stres tak terhindarkan, apalagi ketika kerjaan di kantor menumpuk. Jika tidak bisa mengelola stres dengan baik kondisi semacam ini akan sangat mudah menyebabkanmu depresi.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Untuk mengelola stres sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa kamu tempuh. Misalnya kamu bisa mengambil waktu luang untuk berileksasi, yoga, meditasi, atau bahkan menjalani hobi yang belakangan ini jarang dilakukan lantaran sibuk kerja.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Istirahat cukup dan teratur<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Idealnya para pakar kesehatan menyarankan agar kamu tidur minimal 8-9 jam sehari. Istirahat cukup adalah kunci untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan suka begadang ya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Selain mencukupi waktu tidur minimal 8 jam, kamu juga harus tidur secara teratur. Usahakan tidur dan bangun dengan jam yang sama setiap harinya. Ini sangat penting agar tubuh lebih siap kapan harus istirahat dan kapan harus bekerja.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. Perbanyak minum air putih<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pada dasarnya tubuh kita terdiri lebih dari 80 % cairan. Kekurangan cairan dapat menyebabkan munculnya dehidrasi yang berujung pada penyakit. Sebelum tubuh sakit, lebih baik penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi air putih.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sebuah penelitian di Chicago University membuktikan bahwa seseorang yang mengonsumsi minimal 8-10 gelas air, mereka memiliki sistem kekebalan lebih baik dari yang jarang mengonsumsinya. Dengan demikian, air putih dapat meningkatkan imun tubuh terhadap serangan penyakit.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. Menjaga kebersihan<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bakteri dan virus penyebab penyakit banyak berkembang di tempat yang kotor. Membersihkan lingkungan tempat tinggal secara rutin bisa menjadi pola hidup sehat yang paling ampuh.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mulailah dengan menjaga kebersihan diri sendiri dulu. Misalnya mandi teratur minimal 2x sehari, sikat gigi setelah makan, membersihkan kamar tidur, dan sebagainya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cara Menjalani Gaya Hidup Sehat Ala Rosulullah<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ketika Kaisar Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama satu tahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Kemudian dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang rahasia kaum muslimin yang jarang mengalami sakit.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Seumur hidupnya, Rasulullah hanya pernah dua kali mengalami sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam di Madinah. Kedua, ketika menjelang wafatnya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Apa sajakah tips rahasia sehat dari Rasulullah?<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj1xWG62IKMhuYPZDJONRH194_RGwOOBDVCaiVVMUURNiw1EZCQwasJJ-AXOfaVLPMfaSpXYGTxwRzujJcRUZ8rrEty7jUVjRsis7E2v3KtoSyJdeMQsqoNRHnjNQruLhjXRW2aaO-QE7m/s1600/hidup-sehat-ala-rasulullah-saw.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><img alt="cara hidup sehat ala Rasulullah saw" border="0" height="359" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj1xWG62IKMhuYPZDJONRH194_RGwOOBDVCaiVVMUURNiw1EZCQwasJJ-AXOfaVLPMfaSpXYGTxwRzujJcRUZ8rrEty7jUVjRsis7E2v3KtoSyJdeMQsqoNRHnjNQruLhjXRW2aaO-QE7m/s640/hidup-sehat-ala-rasulullah-saw.jpg" style="border: 0px none; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" title="cara hidup sehat ala Rasulullah saw" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Rasulullah cepat tidur dan cepat bangun<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang melatar belakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Jika sudah waktunya tidur Rasulullah akan cepat tidur. Rata-rata beliau sudah tidur sebelum pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Rasulullah sering berpuasa<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa…<u style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </u>Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.”<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi, diabetes, dan kanker dapat disembuhkan. Baca selengkapnya mengenai <b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2016/05/manfaat-puasa-untuk-kesehatan.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">manfaat puasa</a></b>.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Tidak pemarah<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rasulullah pernah menasihati sahabatnya sebanyak tiga kali yang berbunyi sama yaitu </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Jangan marah”. Nasihat ini menunjukan bahwa hakikat kekuatan manusia bukan terletak pada jasad, melainkan kebersihan jiwa. Selain itu, tidak mudah marah juga terbukti sangat menyehatkan tubuh.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Jaga kebersihan<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Kebersihan adalah sebagian dari iman”. Rasulullah terkenal sebagai pribadi yang bersih dan rapi. Setiap hari kamis atau jumat, beliau secara rutin mencukur rambut halus di pipi, memotong kuku, bersiwak, serta memakai minyak wangi.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rasul juga sangat menjaga kebersihan mulut dan gigi melalui sunah Beliau bersiwaq yang sampai saat ini masih dianut umatnya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Baca selengkapnya: <b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.cantikitu.com/2015/12/cara-menghilangkan-karang-gigi-alami.html" style="border: 0px; color: #3222ee; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;">cara membersihkan karang gigi dengan siwak</a></b><o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Menjaga pola makan<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Di pagi hari Rasulullah suka mengonsumsi segelas air dingin yang dicampur dengan madu asli. Kemudian memasuki waktu dhuha (pagi menjelang siang), Beliau mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa’.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ditinjau dari dunia kesehatan madu dan kurma memiliki banyak manfaat bagi sistem pencernaan, termasuk salah satunya menetralisir racun. Manfaat ini sudah terbukti ketika Rosul diracuni oleh seorang wanita Yahudi di Madinah.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kemudian memasuki siang menjelang sore, Rosul mengonsumsi minyak zaitun. “...Sesungguhnya zaitun itu adalah pohon yang diberkahi”. Sedangkan di malam hari Beliau mengonsumsi sayuran-sayuran segar kaya nutrisi.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Secara umum, sayuran memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Setelah makan malam Rosul tidak langsung tidur. Beliau melakukan aktivitas seperti sholat agar makanan bisa tercerna secara optimal.</span></span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1.4; list-style-position: outside; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; vertical-align: baseline;"></ul>
<br style="background-color: white; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px;" /><div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Berolahraga<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rasulullah pun tak lupa melakukan berbagai jenis olahraga yang menunjukan bahwa tubuh Beliau tidak hanya sehat tapi juga kuat. Beliau pernah lomba lari, gulat, dan bahkan memanah.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. Bersosialisasi<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sebuah studi di Harvard School of Public Health menemukan bahwa seseorang berusia sekitar 70-an tahun yang memiliki hubungan sosial baik, mereka cenderung memiliki kemungkinan kecil terkena penyakit serangan jantung.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Seperti kita ketahui bersama, Rasulullah adalah pribadi yang suka bersilaturahmi dengan para sahabat dan tetangganya. Bersosialisasi adalah salah satu tips menjaga kesehatan yang patut kita tiru saat ini.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. Berbekam<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Said bin Jubir </span></i><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">berkata dari Ibn Abbas r.a bahwa Rasulullah saw pernah bersabda:<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Kesembuhan dapat diperoleh melalui tiga cara: pertama dengan meminum madu (obat herbal), dengan berbekam/hijamah, dan terapi besi panas. Dan aku tidak menganjurkan umatku untuk melakukan pengobatan dengan besi panas” (HR. Bukhori).<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Calibri; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bagaimana, tertarik mencoba cara hidup sehat diatas? Itulah sajian tips gaya hidup sehat dari para pakar dan Rasulullah yang bisa saya sampaikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></span></div>
<div>
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: verdana, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-9219467223857058402017-01-17T19:43:00.001-08:002017-05-02T19:52:59.536-07:00tips lulus ujian<h1 class="post-title entry-title" itemprop="name headline" style="background-color: white; border: 0px; color: #3c88ee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 19px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
Inilah Tips Sederhana Lulus Ujian Nasional Tahun</h1>
<div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Inilah Tips Sederhana Lulus Ujian Nasional Tahun 2016 - </span></b><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Agenda rutinan bangsa kita yaitu menyelenggarakan Ujian Nasional yang akan diselenggarakan mulai dari SMA sampai pada tingkat Sekolah Dasar (SD) akan segera dimulai, seperti dilansir beberapa media yang memberitakan bahwa Ujian Nasional tahun ini akan berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya dimana Ujian Nasional diselenggarakan secara<i style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Online</i>, tentunya pemerintah ingin menunjukan pada dunia luar bahwa Indonesia juga mampu menyelenggarakan Ujian Nasional secara <i style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Online</i>, namun Ujian Nasional secara <i style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Online</i> itu hanya diselenggarakan di kota-kota atau daerah-daerah yang terjangkau oleh internet dan tidak berlaku untuk daerah terluar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Terlepas dari penyelenggaran Ujian Nasional yang secara online atau tidak, pada pembahasan kali ini akan membicarakan seputar tips dan trik sukses dalam menempuh ujian nasional 2016 (agar lulus tetap semangat). Tentunya para siswa sangat membutuhkan sekali dorongan , motivasi, semangat dari orang-orang sekitar untuk menempuh ujian nasional ini dan yang paling penting dari semuanya itu adalah Doa dan berusaha dengan sungguh-sungguh pasti semuanya akan tercapai. Berikut ini ada beberapa tips dan trik supaya kamu sukses dan lulus dalam Ujian Nasional 2016.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Do’a Orang Tua Adalah Senjata Kesuksesan Seorang Anak<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mintalah doa kepada orang-orang terdekat anda terlebih kepada orang tua, karena doa orang tua akan tulus mengiringi setiap langkah anaknya, juga mintailah doa dari teman dekat sahabat dan teman-teman anda lainnya, karena doa satu dari cara mendapat sukses tepatnya pada ujian nasional 2016 ini. (Harus baca: <a href="http://blogeimie.blogspot.com/2014/12/alasan-ibu-kita-adalah-yang-terbaik.html" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="border: 0px; color: #351c75; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Alasan ibu kita adalah yang terbaik</b></span></a>)<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiAAKHd0HLRe_-CHmlQkXiyz7wzCjEbwPCPAdvC6lyfzoHVuu-CGg56vj9XajKxSY4KSauHNiXPjGkMXVqNUkAlG_Rs1aItlIat6_IB46FeCRnwdEb5J4UDlFf9Cx5iulJKxnTbzIVIoie/s1600/hidayat-nur-wahid-dan-ibu.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="262" original="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiAAKHd0HLRe_-CHmlQkXiyz7wzCjEbwPCPAdvC6lyfzoHVuu-CGg56vj9XajKxSY4KSauHNiXPjGkMXVqNUkAlG_Rs1aItlIat6_IB46FeCRnwdEb5J4UDlFf9Cx5iulJKxnTbzIVIoie/s1600/hidayat-nur-wahid-dan-ibu.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiAAKHd0HLRe_-CHmlQkXiyz7wzCjEbwPCPAdvC6lyfzoHVuu-CGg56vj9XajKxSY4KSauHNiXPjGkMXVqNUkAlG_Rs1aItlIat6_IB46FeCRnwdEb5J4UDlFf9Cx5iulJKxnTbzIVIoie/s1600/hidayat-nur-wahid-dan-ibu.jpg" style="border: 0px none; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></a></div>
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kesehatan Otak Adalah Kunci Lulus Ujian Nasional<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Buatlah diri anda selalu dalam kondisi sehat, salah satunya dengan cara minum air putih secukupnya, karena otak terdiri dari 80% mengandung air, selain itu jangan biasakan bergadang sampai larut malam karena akan menyita energy kamu dan membuat otak menjadi capek, maka dari itu anda harus membuat otak anda sehat dan tidak mudah nge-blank saat Ujian Nasional. (Juga: <a href="http://www.blogeimie.com/2016/04/5-tips-dan-cara-belajar-efektif.html" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #990000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5 Tips dan Cara Belajar Efektif Menyerap Banyak Ilmu</span></b></a>)<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyJr5FIoZzyFDZg2cKQ4sbtTV0-M53wyEk3DM90reUOpRdqZZHWsRN0TVNIW3apf5YxhGElxvlHp8dyk55AKrUXtapULkSE3KDLUD1ETUrI-WaGdtE9G7OnNdF8yCbZT0sGiowiEMBR08/s1600/mental-muscle1.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="270" original="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyJr5FIoZzyFDZg2cKQ4sbtTV0-M53wyEk3DM90reUOpRdqZZHWsRN0TVNIW3apf5YxhGElxvlHp8dyk55AKrUXtapULkSE3KDLUD1ETUrI-WaGdtE9G7OnNdF8yCbZT0sGiowiEMBR08/s1600/mental-muscle1.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyJr5FIoZzyFDZg2cKQ4sbtTV0-M53wyEk3DM90reUOpRdqZZHWsRN0TVNIW3apf5YxhGElxvlHp8dyk55AKrUXtapULkSE3KDLUD1ETUrI-WaGdtE9G7OnNdF8yCbZT0sGiowiEMBR08/s1600/mental-muscle1.jpg" style="border: 0px none; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></a></div>
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tepat Dalam Memanage Waktu Untuk Belajar<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Setelah lama mengikuti bimbingan belajar pra Ujian Nasional tentunya kamu akan merasa lelah namun kegiatan untuk belajar jangan sampai terhenti, oleh karenanya belajarlah 1 hari sebelum Ujian Nasional dilaksanakan, tinggalkan semua aktivitas kamu selain belajar, 2 jam cukup untuk melancarkan materi yang akan diujikan, belajar di saat Ujian Nasional berlangsung akan membuat kamu stress karena akan menyebabkan pikiran yang kemana-mana dan itu tidak baik untuk persiapan kamu menghadapi Ujian Nasional. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
</div>
<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Siap Menghadapi Ujian Nasional Dengan Datang Ke Sekolah dan Mengikuti Prosedur Dalam Pelaksanaan Ujian Nsional</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Alangkah lebih baiknya kita datanglah lebih awal ke tempat ujian, sehingga Anda tidak tergesa-gesa dan punya waktu cukup untuk memulai ujian serta bisa mempersiapkan segalanya, bersikap Tenang dan jangan tegang/Panik, berdoa solusinya sehingga dapat membuat Anda lebih siap menghadapi Ujian. Bacalah terlebih dahulu instruksi atau perintah ujian dan tanyakan kepada pengawas jika ada yang kurang jelas. Dahulukan mengisi soal-soal yang lebih mudah, agar Anda dapat menggunakan waktu ujian yang diberikan dengan efisien. Isilah Lembar jawaban dengan hati-hati, agar menghindari kesalahan pengisian yang dapat membuang waktu Anda. Jika masih ada waktu setelah Anda selesai mengisi soal, periksalah kembali jawaban Anda untuk mengoreksi jika masih ada yang salah. <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLPn_L0EcFU1cZ5taInsMR0_2TdvDyNaKOPwJiRJMHBHUza-T5yqFXO0lkH-i4QvF1UtK-fbFk52OQVCK4K4bBQ5HhX8bA_zJu6IErEkjvxv93EpMHSiiP990KSb2OGP6I_dL0RJuXR-Lp/s1600/2012_11$largeimg212_Nov_2012_115816247.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="230" original="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLPn_L0EcFU1cZ5taInsMR0_2TdvDyNaKOPwJiRJMHBHUza-T5yqFXO0lkH-i4QvF1UtK-fbFk52OQVCK4K4bBQ5HhX8bA_zJu6IErEkjvxv93EpMHSiiP990KSb2OGP6I_dL0RJuXR-Lp/s1600/2012_11$largeimg212_Nov_2012_115816247.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLPn_L0EcFU1cZ5taInsMR0_2TdvDyNaKOPwJiRJMHBHUza-T5yqFXO0lkH-i4QvF1UtK-fbFk52OQVCK4K4bBQ5HhX8bA_zJu6IErEkjvxv93EpMHSiiP990KSb2OGP6I_dL0RJuXR-Lp/s1600/2012_11$largeimg212_Nov_2012_115816247.jpg" style="border: 0px none; display: inline; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="336" /></span></a></div>
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ketika Semua Usaha Sudah Dilaksanakan Tinggal Pasrah Menyerahkan Yang Terbaik Menurut Tuhan<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Manusia hanya bisa berusaha tetaplah tuhan yang menentukan, namun ada satu hal yang harus diingat bahwa Tuhan selalu memberikan kita yang terbaik dan Tuhan selalu bersama orang-orang yang mendekatkan dirinya pada Tuhan, tetap semangat dan hadapi Ujian Nasional dengan bahagia. (<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Baca juga: <a href="http://www.blogeimie.com/2016/03/universitas-perguruan-tinggi-negeri-terbaik.html" style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="border: 0px; color: #3d85c6; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5 Universitas Perguruan Tinggi Negeri Rekomendasi</span></a></b>)<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Demikian pembahasan singkat mengenai </span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tips sederhana supaya lulus Ujian Nasiona</b><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> dan pembahasan tentang</span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Langkah-langkah menempuh Ujian Nasional</b><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">, semoga bermanfaat bagi para pembaca.</span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-24036362599163178252017-01-17T19:21:00.002-08:002017-01-17T19:21:37.517-08:00Merawat mata secara alami<h1 class="title single-title" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #444444; font-family: Exo, sans-serif; font-size: 20px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.2; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 647.688px;">
Cara Merawat Mata Secara Alami Agar Sehat dan Bersinar</h1>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mata merupakan salah satu dari lima indera yang sangat penting bagi manusia. Namun, kita seringkali lupa atau bahkan mengabaikan pentingnya merawat matakita. akibatnya, beberapa gangguan muncul karena kita kurang merawat kesehatan mata. Misalnya, timbulnya gangguan mata minus, mata lelah, sakit mata dan lain-lain.</div>
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_859" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(240, 240, 240); color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0.3em auto 0.5em; max-width: 96%; padding: 5px 3px 10px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 510px;">
<img alt="cara merawat mata" class="size-full wp-image-859" height="330" src="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/cara-merawat-mata.gif" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="500" /><div class="wp-caption-text" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
cara merawat mata</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Seiring bertambahnya umur, kemampuan akomodasi mata semakin berkurang. Mata adalah anugrah Tuhan yang tak ternilai harganya. Sebagai ungkapan rasa syukur, sudah seharusnya kita merawat mata dengan baik. Merawat mata terbilang mudah dan bisa dilakukan kapanpun dimanapun. Tidak membutuhkan banyak biaya karena <a href="http://www.cantikalamiku.com/cara-menebalkan-bulu-mata-secara-alami/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgb(255, 94, 153); border: 0px; color: #4da6ff; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: background-color, color 0.2s linear; vertical-align: baseline;" target="_blank"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">cara merawat</strong><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> mata</strong></a> sangatlah sederhana. Biasakanlah merawat mata sejak dini, agar mata anda tetap berbinar sehat tanpa gangguan.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Exo, sans-serif; font-size: 24px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Merawat Mata Secara Alami dengan Konsumsi Buah dan Sayur</strong></h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Jangan abaikan pentingnya asupan gizi yang bersumber dari buah dan sayur untuk mendukung kesehatan mata. <em style="border: 0px; font-family: georgia; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cara merawat mata secara alami</em> bisa dimulai dari beberapa langkah sederhana ini.</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: circle; margin: 1.5em 0px 1.571em 1.9em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Perbanyak konsumsi wortel. Wortel mengandung banyak beta karoten yang mampu menjaga kesehatan dan kemampuan akomodasi mata. Kandungan beta karoten di dlam worterlberkhasiat untuk meminimalisir resiko degenerasi pada manula.</li>
</ul>
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_860" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(240, 240, 240); color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0.3em auto 0.5em; max-width: 96%; padding: 5px 3px 10px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 510px;">
<img alt="merawat mata dengan potongan mentimun" class="size-full wp-image-860" height="377" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/merawat-mata-dengan-potongan-mentimun.jpg" srcset="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/merawat-mata-dengan-potongan-mentimun-300x226.jpg 300w, http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/merawat-mata-dengan-potongan-mentimun.jpg 500w" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="500" /><div class="wp-caption-text" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
merawat mata dengan potongan mentimun</div>
</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: circle; margin: 1.5em 0px 1.571em 1.9em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pakailah mentimun yang diiris untuk mengompres mata anda. Lebih bagus lagi jika mentimun sudah ditaruh di lemari es. Tutup kelopak mata dengan irisan mentimun selama 10 menit sebelum tidur saat malam hari. Khasiatnya untuk mengurangi kantung mata dan keletihan pada mata.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Perbanyak konsumsi sayuran dengan daun hijau tua. Sayuran seperti ini kaya akan lutein dan zeaxanthin, yaitu karotenoid yang dapat mengurangi resiko katarak serta degenerasi daya penglihatan yang disebabkan oleh gangguan pada pusat retina mata. Konsumsi buah-buahan seperti cerry, buah berry karena dapat menangkal radikal bebas dari sinar matahari, polusi dan debu yang menyapa mata.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Berolahraga dan penuhi konsumsi multivitamin seperti vitamin C, E, B6 dan B12.</li>
</ul>
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_861" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(240, 240, 240); color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0.3em auto 0.5em; max-width: 96%; padding: 5px 3px 10px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 510px;">
<img alt="konsumsi wortel untuk merawat mata" class="size-full wp-image-861" height="636" src="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/konsumsi-wortel-untuk-merawat-mata.jpg" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="500" /><div class="wp-caption-text" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
konsumsi wortel untuk merawat mata</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hindari kebiasaan-kebiasaan buruk untuk </strong><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">merawat </strong><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">mata</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; float: left; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 10px 10px 10px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="g g-2" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1; margin: 0px auto; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; zoom: 1;">
<div class="g-single a-31" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Suka membaca buku di tempat redup? Menonton tivi dengan jarak sangat dekat? Memainkan handphone saat lampu kamar sudah dimatikan? Mulai sekarang, hindarilah kebiasaan buruk semacam itu. <a href="http://www.cantikalamiku.com/cara-memanjangkan-bulu-mata-secara-alami/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgb(255, 94, 153); border: 0px; color: #4da6ff; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: background-color, color 0.2s linear; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Cara merawat mata agar sehat</span></a> diantaranya:</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: circle; margin: 1.5em 0px 1.571em 1.9em; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Jangan terlalu lama menatap layar laptop atau komputer. Setelah 20-30 menit beristirahatlah sejenak dan lihatlah pemandangan luar. Pasanglah filter monitor agar mata tidak silau dan jaga jarak antara mata anda dengan layar monitor.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Jika sering beraktivitas di outdoor, gunakan pelindung berupa kacamata yang dapat melindungi mata dari sinar UV.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Jangan terlalu sering menggunakan tetes mata apalagi sampai ketergantungan</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cukupkan cahaya penerangan saat membaca buku agar kinerja otot mata tidak terlalu banyak dan tidak tegang. Baca buku dengan jarak sekitar 25-30 centimeter, jangan terlalu dekat karena dapat menyebabkan fungsi mata terganggu.</li>
</ul>
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_862" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(240, 240, 240); color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0.3em auto 0.5em; max-width: 96%; padding: 5px 3px 10px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 510px;">
<img alt="Terlalu lama menatap layar komputer dapat merusak mata" class="size-full wp-image-862" height="309" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" src="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/Terlalu-lama-menatap-layar-komputer-dapat-merusak-mata.jpg" srcset="http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/Terlalu-lama-menatap-layar-komputer-dapat-merusak-mata-300x185.jpg 300w, http://www.cantikalamiku.com/wp-content/uploads/2014/05/Terlalu-lama-menatap-layar-komputer-dapat-merusak-mata.jpg 500w" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="500" /><div class="wp-caption-text" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Terlalu lama menatap layar komputer dapat merusak mata</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #606060; font-family: "PT Sans", sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Selain itu, hindari mengucek mata sembarangan saat gatal karena terkena debu atau kemasukan partikel kecil (kelilipan). Langsung bilas dengan air mengalir. Kebiasaan mengucek mata sembarangan, apalagi dengan jari yang kotor akan mengakibatkan retina tergores, sehingga dapat menimbulkan infeksi yang membahayakan keutuhan struktur mata.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-65831461402222632302017-01-17T19:15:00.000-08:002017-01-17T21:19:45.250-08:00Belajar Efektif<h2 class="contentheading" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px;">
<a class="contentpagetitle" href="http://www.pemimpinremaja.com/index.php/component/content/article/1-latest-news/196-cara-belajar-efektif-dan-mudah-paham" style="color: #da1b1a; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;">Cara Belajar Efektif dan Mudah Paham</a></h2>
<div class="buttonheading" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; padding: 0px; text-align: right;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; padding: 0px;">
<span style="color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="thumbnail" href="http://www.pemimpinremaja.com/images/images/semangat-belajar.jpg" rel="lightbox[196]" style="color: #da1b1a; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="alt"><img alt="alt" src="http://www.pemimpinremaja.com/images/stories/thumbnails/images-images-semangat-belajar-112x96.jpg" style="border: none; float: left; height: 96px; margin: 0px; padding: 0px; width: 112px;" /></a>1</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">. B</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">elajar tanpa Mood<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Belajarlah karena kesungguhan kita untuk berubah, jangan belajar hanya dengan berlandaskan mood saja.</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; padding: 0px;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;">iya kalau pas nice mood, la kalau pas bad mood kita jadikan alasan untuk kita tidak belajar, saya berani jamin ilmu yang anda pelajari akan sama halnya dengan air yang menetes di lapangan panas, sangat mudah menguap. Jadi jangan pernah belajar berdasarkan mood ya kalau ingin hasil yang memuaskan.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />2. Belajarlah di manapun anda suka<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Carilah tempat yang nyaman dan dapat menenangkan pikiran kita sewaktu belajar, dengan keadaan yang nyaman kita akan lebih mudah dalam memahami materi.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />3. Jangan belajar terlalu banyak ketika akan ujian<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Inilah sebuah doktrin yang saya rasa sangat keliru, "kamu harus belajar sungguh-sungguh, besok ada ujian"..kira-kira teman-teman sudah mendengar ocehan yang seperti itu? Ini adalah kesalahan, sebenarnya ketika akan ujian itu kita gunakan untuk merehat otak sekejap, justru pas hari-hari biasalah kita harus sungguh-sungguh. Sistem KS (kebut semalam) sangat merusak cara berpikir kita, karena hanya akan menimbulkan tekanan bukan pengetahuan.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />4. Belajar sambil diskusi<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Belajar secara kelompok memang dimaksudkan agar seseorang yang kurang mampu memahami materi bisa berdiskusi dengan orang yang sudah paham. Sehingga pertukaran ide terus berjalan, yang pintar tidak semakin pintar, begitu pula yang bodoh tidak semakin terperosok. Semua bisa menjadi seimbang.</span><br />
<a name='more'></a><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />5. Belajar dengan diiringi musik<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Musik memang bisa meningkatkan konsentrasi kita dalam belajar, namun hal ini tidak selalu terjadi pada setiap orang. Ada beberapa orang yang malah suka keadaan yang hening. Jadi, jika musik bisa membantumu berkonsentrasi, just listen it :)<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />6. Jangan hanya menghafal<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />metode menghafal mungkin bisa menyukseskan kita dalam mencari "nilai-yang-baik", namun apakah pengetahuan kita bertambah? tidak. Pahamilah materi dengan mempelajari konsep-konsepnya, bagaimana hal itu bisa terjadi, mengapa, apa selanjutnya, begitulah cara berpikir yang harus dikembangkan meskipun memakan waktu yang cukup lama. Sehingga kita akan tahu betapa indahnya Ilmu Pengetahuan itu. Dalam film 3 idiots, ada sebuah quotes yang sangat mengena: "Dengan menghafal, kamu bisa menghemat waktumu selama 4 tahun di universitas, namun kau telah menghancurkan 40 tahun hidupmu kedepan"<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />7. Jangan malu-malu untuk bertanya<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Bila kita ada yang belum paham mengenai materi yang diajarkan, cukup dengan acungkan jari dan bertanyalah kepada bapak/ibu guru, jangan malu bertanya bila kita tidak bisa, jangan jadikan gengsi "takut dibilang lambat oleh teman2" sebagai alasan, karena hal yang seperti itu tidak masuk akal!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />8. Coba dan Gagal (Trial and Error)<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Dalam hidup ini, gagal adalah teman kita juga, jadi jangan pernah menghindar darinya. Kita terjatuh, untuk apa? agar kita tahu bagaimana cara untuk bangun. Kita tidak akan pernah tahu yang benar itu bagaimana jika kita tidak kenal dengan KESALAHAN dulu. Materi yang sesulit apapun, pasti akan bisa kita kuasai asal tidak ada kata menyerah memahaminya. Coba terus, gagal sudah biasa.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />9. Cintailah mata pelajaran yang anda suka<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Anda tidak bisa dalam fisika (misal), namun anda sangat mencintai pelajaran yang satu ini. Maka dengan kecintaan itu, suatu saat akan menjadikan anda seorang fisikawan hebat, karena sesuatu yang dilakukan sepenuh hati akan menghasilkan hasil yang memuaskan. Sekarang tidak bisa, namun karena kecintaan tersebut anda mempelajarinya setiap waktu, tunggulah hingga mimpi indah tiba. You'll be the best, but wait until the time's coming on ^_^<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />10. Ingatlah tujuan utama kita sekolah<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Tujuan utama kita sekolah ialah untuk mencari ilmu pengetahuan, bukan hanya menerima "Cara Untuk Memperoleh Nilai yang Baik" saja. Nilai tidak akan bisa mencerminkan kualitas seseorang, lihatlah kenyataannya. Tidak masalah kita ada di peringkat berapapun, yang terpenting ialah belajar bukan untuk mencapai kesuksesan..tetapi untuk membesarkan jiwa. ini merupakan Cara Belajar paling Efektif yang terus saya gunakan, karena saya yakin ilmu bukan sebatas CORETAN NILAI, tapi banyaknya kita berbagi kepada sesama.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />11. Kunci semua metode belajar<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Kuncinya terletak pada kesungguhan kita dalam berdo'a, karena saya masih ingat betul ada yang bilang kecerdasan seseorang 73% dari kesungguhan do'anya, sedangkan 27% dari belajar. Intinya do'a sangatlah penting, sebagai bentuk pasrah kita Kepada Allah. Namun belajar juga sangatlah penting, ingat! Tidak bisa mencapai 100% tanpa ada yang 27% tersebut.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-72511148217132411442017-01-17T19:09:00.001-08:002017-01-17T21:20:44.025-08:00hidup sehat nabi muhammad saw<h1 class="posttitle" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: dotted; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 3px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px 0px 4px;">
<a class="entry-title" href="http://www.mohlimo.com/9-rahasia-hidup-sehat-nabi-saw/" rel="bookmark" style="border: 0px; color: black; font-size: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="9 Rahasia Hidup Sehat Nabi SAW">9 Rahasia Hidup Sehat Nabi SAW</a></h1>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://www.mohlimo.com/9-rahasia-hidup-sehat-nabi-saw/" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">9 rahasia hidup sehat Nabi SAW</a> merupakan sesuatu yang perlu dicoba bagi umat Muslim. Kesehatan bisa dibilang tidak ada nilai ukur bandingannya dengan harga apapun, meski punya harta banyak, uang melimpah, punya bisnis yang sukses, namun apabila didera sakit setiap waktu pastilah semuanya tidak ada harganya sama sekali. Ketika sakit, menyembuhkan penyakit dengan <a href="http://www.mohlimo.com/obat-herbal-untuk-penyakit/" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">obat herbal</a> sangat dianjurkan karena sedikit sekali efek sampingnya. Ketika nikmat tersebut dicabut oleh Allah SWT, maka manusia rela mencari pengobatan dengan biaya mahal bahkan ke tempat jauh sekalipun.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Rahasia hidup sehat Nabi SAW yang sesuai tuntunan Islam dan Al Quran, sangat sedikit orang yang peduli. Coba lihat mereka yang berbaring di rumah sakit, betapa mereka mengharap sebuah kesembuhan, maka selayaknya manusia selalu <a href="http://www.mohlimo.com/dp-bbm-bersyukur-atas-nikmat-allah/" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">bersyukur</a> dengan nikmat sehat tersebut. Nabi SAW menghirup udara sepertiga malam terakhir sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain. Sehingga sangat bermanfaat untuk optimalisasi metabolisme tubuh.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Kesehatan sering dilupakan, padahal ibarat mahkota indah di atas kepala orang-orang sehat yang tidak bisa dilihat kecuali oleh orang-orang yang sakit. Nabi Muhammad SAW bangun di sepertiga malam dengan menghirup udara segar di waktu subuh. Beliau bangun sebelum subuh dan melaksanakan qiyamul lail. Hal itu sangat besar pengaruhnya terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh.<br />
<a name='more'></a></div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 25.4736px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
9 Rahasia Hidup Sehat Nabi SAW</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<a href="https://i1.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Pola-hidup-sehat-Nabi-SAW.jpg" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="Pola hidup sehat Nabi SAW" class="alignnone size-full wp-image-739" height="462" sizes="(max-width: 695px) 100vw, 695px" src="https://i1.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Pola-hidup-sehat-Nabi-SAW.jpg?resize=695%2C463" srcset="https://i1.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Pola-hidup-sehat-Nabi-SAW.jpg?w=800 800w, https://i1.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Pola-hidup-sehat-Nabi-SAW.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i1.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Pola-hidup-sehat-Nabi-SAW.jpg?resize=150%2C100 150w" style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" width="693" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Kesehatan merupakan aset kekayaan yang tak ternilai harganya. Bila sakit menimpa, maka dengan sendirinya berbagai upaya untuk memenuhi kewajiban pokok akan sulit dilaksanakan. Dengan kata lain dapat disimpulkan bahwa kesehatan merupakan modal pokok dalam mencapai tujuan. Coba terapkan 9 rahasia hidup sehat Nabi SAW, sebagai berikut:</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">1. Perawatan Kesehatan dengan Madu</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<a href="https://i2.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-madu.jpg" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="Hidup sehat dengan madu" class="alignnone size-full wp-image-738" height="463" sizes="(max-width: 695px) 100vw, 695px" src="https://i2.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-madu.jpg?resize=695%2C464" srcset="https://i2.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-madu.jpg?w=800 800w, https://i2.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-madu.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i2.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-madu.jpg?resize=150%2C100 150w" style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" width="693" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Pola hidup sehat Nabi Muhammad SAW yang pertama adalah beliau membuka menu sarapan dengan segelas <a href="http://www.mohlimo.com/manfaat-air-putih-untuk-kesehatan-dan-kecantikan/" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">air putih</a> dicampur sesendok <a href="http://www.mohlimo.com/50-manfaat-madu-bagi-kesehatan-manusia/" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">madu</a> asli. Khasiatnya luar biasa. Dalam Al Quran, madu merupakan syifaa (obat) yang diungkapkan dengan isim nakiroh menunjukkan arti umum dan menyeluruh. Ditinjau dari ilmu kesehatan, madu berfungsi untuk membersihkan lambung, mengaktifkan usus-usus dan menyembuhkan sambelit, wasir dan peradangan. Beliau juga menggunakan siwak untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">2. Hidup Sehat dengan Kurma</strong><br />
Pada waktu dhuha, beliau senantiasa mengkonsumsi 7 butir kurma ajwa’ (matang). Beliau bersabda, “Barang siapa makan tujuh butir kurma, maka akan terlindungi dari racun”. Hal tersebut terbukti ketika seorang wanita Yahudi menaruh racun dalam makanan Rasulullah pada sebuah percobaan pembunuhan di perang khaibar. Racun yang tertelan olehnya kemudian dinetralisir oleh zat-zat terkandung dalam kurma. Seorang sahabat, Bisyir ibu al Barra’ yang ikut makan tersebut akhirnya meninggal, tetapi Rasulullah selamat dari racun tersebut.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">3. Menjaga Kesehatan dengan Karbohidrat</strong><br />
Menjelang sore hari, pola makan beliau biasanya adalah cuka dan minyak zaitun. Selain itu, Nabi SAW juga makan karbohidrat seperti roti. Manfaatnya banyak sekali, diantaranya mencegah lemah tulang, kepikunan di hari tua, melancarkan sembelit, menghancurkan kolesterol dan melancarkan pencernaan. Roti yang dicampur cuka dan minyak zaitun juga berfungsi mencegah kanker dan menjaga suhu tubuh di musim dingin.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">4. Perawatan Kesehatan dengan Sayur-Sayuran</strong><br />
Rahasia hidup sehat Nabi Muhammad SAW berikutnya adalah sayur-sayuran di waktu malam hari. Secara umum, sayuran memiliki kandungan zat dan fungsi sama yaitu menguatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari serangan penyakit. Selain itu, Rasulullah tidak langsung tidur setelah makan malam. Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">5. Menjaga Kesehatan dengan Makanan Halal</strong><br />
Makan sesudah lapar dan berhenti sebelum kenyang termasuk pola hidup sehat Nabi SAW. Pastikan makanan yang didapatkan adalah halal dan baik serta tidak mengandung unsur-unsur yang haram. “Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah telah rezekikan kepadamu, dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya.” (QS: Al Maidah: 88). Halal berkaitan dengan urusan akhirat, yaitu halal cara mendapatkannya dan halal barangnya. Sedangkan thayyib berkaitan dengan urusan duniawi, seperti baik tidaknya atau bergizi tidaknya makanan yang dikonsumsi.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">6. Menjaga Kesehatan dengan Olahraga</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<a href="https://i0.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-olahraga-berenang.jpg" style="border: 0px; color: #227ad1; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="Hidup sehat dengan olahraga berenang" class="alignnone size-full wp-image-737" height="462" sizes="(max-width: 695px) 100vw, 695px" src="https://i0.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-olahraga-berenang.jpg?resize=695%2C463" srcset="https://i0.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-olahraga-berenang.jpg?w=800 800w, https://i0.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-olahraga-berenang.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/www.mohlimo.com/wp-content/uploads/2015/08/Hidup-sehat-dengan-olahraga-berenang.jpg?resize=150%2C100 150w" style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" width="693" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Melakukan olahraga berenang dan memanah sangat dianjurkan dalam Islam, karena tidak ada jenis olahraga yang dapat menguatkan tulang, melenturkan urat saraf dan menambahkan ketangkasan seperti olahraga berenang, sangat menyehatkan dan membuat tubuh bertambah bugar. Daya tahan tubuh pun meningkat. Berenang membuat otot dada dan paru-paru mengembang yang membuat kapasitasnya makin besar dan sangat efektif membakar lemak.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">7. <strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Hidup Sehat</strong> dengan Menjaga Lingkungan</strong><br />
Gaya hidup sehat Nabi SAW dengan menjaga lingkungan dari sumber penyakit misalnya karantina untuk penderita wabah, melarang urinasi pada air yang tenang (tidak mengalir), dll. Menutup tempat makanan dan minuman yang terisi juga merupakan tindakan pencegahan. “Tutuplah tempat-tempat makanan, tempat-tempat minuman karena sesungguhnya di dalam setahun ada sebuah malam yang turun di dalamnya wabah penyakit tidak dia melewati sebuah tempat makanan atau minuman yang tidak tertutup, atau tidak ada penghalang di atasnya melainkan turun di dalamnya dari wabah penyakit tersebut.” (HR. Muslim).</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">8. Menjaga Kesehatan dengan Shalat Tahajud</strong><br />
Mendirikan Salat Tahajud merupakan salah satu dari 9 rahasia hidup sehat Nabi SAW. Melaksanakannya secara istiqomah, sebagai usaha agar terbebas dari penyakit infeksi dan kanker, menjadikan tubuh bugar dan bersemangat, serta terhindar dari penyakit punggung pada usia tua. Shalat Tahajud dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga tidak mudah terkena penyakit, menenangkan hati dari segala kegundahan dan galau. Memiliki kandungan aspek meditasi dan relaksasi cukup besar, dan memiliki pengaruh terhadap kejiwaan yang dapat digunakan sebagai penghilang stres.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 13.92px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">9. Hidup Sehat dengan Puasa</strong><br />
Puasa adalah suatu ibadah yang dianjurkan dalam Islam setelah sholat dan zakat. Namun jarang orang mau melaksakannya karena takut penyakitnya kambuh atau timbulnya penyakit maag, karena biasanya pada puasa sunnah kebiasaaan orang untuk bersahur tidaklah lazim suasananya. Telah banyak tulisan maupun penelitian yang memaparkan mengenai manfaat puasa bagian kesehatan, diantaranya adalah menjaga keseimbangan anabolisme dan katabolisme. Puasa ternyata juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerja sel dan lain sebagainya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.92px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Sepintas selalu memang tampak sederhana, namun ternyata dengan 9 rahasia hidup sehat Nabi SAW mampu menjawab semua itu. Ketika Kaisar Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama setahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah tentang rahasia kaum muslimin sangat jarang mengalami sakit.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-35809404269583702432017-01-17T19:06:00.002-08:002017-01-17T21:21:11.628-08:00menguasai bahasa inggris dengan cepat<h1 class="entry-title" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: none; color: #444444; font-family: Calibri, Arian, sans-serif; font-size: 26px; font-weight: normal; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px; text-shadow: none; vertical-align: baseline;">
Tips Cara Cepat Menguasai Bahasa Inggris Tanpa Kursus</h1>
<div class="entry-content" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Calibri, Arian, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 8px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
<div style="background: transparent; border: 0px; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ada beberapa <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">tips cara cepat menguasai bahasa inggris </strong>bahkan tanpa harus kursus atau istilahnya belajar secara otodidak. Tukang becak di daerah wisata saja bisa mahir berbahasa Inggris walaupun tanpa kursus. Sebaliknya tidak sedikit yang sudah kursus bahasa Inggris berkali-kali sampai pindah tempat kursus pun tak kunjung menguasai bahasa Inggris dengan benar. Lalu sebenarnya apa saja yang diperlukan untuk bisa menguasai bahasa Inggris dengan cepat? Berikut tipsnya:</div>
<ol style="background: transparent; border: 0px; line-height: 1.6em; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 0.5em 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">TEKAD KUAT</strong>.<br />Dimana ada kemauan, di situlah ada kesempatan. Artinya, walaupun tidak ada kesempatan untuk kursus karena minimnya waktu yang dimiliki atau karena alasan finansial, tapi jika ada tekad kuat, saya yakin kamu bisa belajar dan menguasai bahas Inggris dengan cepat walaupun dilakukan secara otodidak.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BELAJAR GRAMMAR SECARA ONLINE</strong>.<br />Grammar atau tata bahasa adalah harga mati jika ingin bisa menguasai bahasa Inggris dengan benar. Lalu haruskah ikut kursus? tidak juga. Sekarang kamu bisa belajar dengan mudah dimana saja secara online dari handphone dengan mengunjungi situs belajar bahasa Inggris seperti InggrisOnline.com ini ketika kamu sedang menganggur seperti ketika mengantri atau menunggu bis. Saya yakin kita memiliki banyak waktu luang, hanya saja kita sering tidak menyadarinya dan sering kali kita melewatkannya begitu saja dengan hanya melamun. Selain situs, manfaatkan akun FB kamu untuk bergabung dengan grup bahasa Inggris di Facebook untuk mempraktikan, maupun bertanya tentang materi yang kamu belum pahami.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BAWA KAMUS</strong>.<br />Tentu saya tidak menganjurkan kamu membawa kamus dalam bentuk buku seperti kamus John Echols atau kamus saku seperti yang dilakukan oleh orang yang hidup ketika belum ada handphone. Kamu bisa memanfaatkan smartphone Android, BB, Iphone dan sebagainya untuk menginstal kamus bahasa Inggris. Bahkan walaupun hp kamu masih jadul, kamu tetap bisa menginstalnya. Saya punya softwarenya khusus untuk hp non smartphone. Bagi yang berminat silahkan download <a href="http://inggrisonline.com/download-aplikasi-kamus-bahasa-inggris-untuk-hp-gratis/" style="background: transparent; border: 0px; color: #d81425; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">DI SINI</a>.<a name='more'></a></li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BACA KORAN ONLINE BERBAHASA INGGRIS</strong>.<br />Ini juga yang dulu saya sering lakukan ketika mulai belajar bahasa Inggris. Kamu bisa membaca koran, majalah atau situs online yang sesuai dengan passion/minat kamu. Misalnya, saya suka dengan sepak bola, maka saya akan membaca soccer news, football news dan situs sejenis lainnya. Ketika saya bingung karena ada kata yang tidak saya pahami, maka saya buka kamus yang sudah saya instal di smartphone. Mudah bukan, selain kita dapat informasi tentang hal yang kita sukai, kita juga dapat kosa kata baru.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">LISTEN TO MUSIC AND SING IT..!!</strong><br />Cara yang paling umum digunakan untuk memperlancar listening dan speaking adalah dengan cara mendengarkan musik, menghafalkannya dan melantunkannya. Jika merasa masih sangat pemula, usahakan cari lagu yang tidak terlalu cepat seperti musik rap. Beberapa lagu seperti yang dibawakan oleh Westlife, Michael Learns to Rock dan lain sebagainya. Kita juga secara otomatis tahu dengan sendirinya bagaimana cara mengucapkan kata demi kata dalam bahasa Inggris yang terdapat dalam lagu yang sudah kita hafalkan tanpa harus belajar melafalkan alphabet bahasa Inggris satu persatu.</li>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; line-height: 1.6em; margin-bottom: 0.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Demikianlah beberapa Tips Cara Cepat Menguasai Bahasa Inggris Tanpa Kursus. Semoga bermanfaat. Jika kamu menyukai tips ini, mohon berikan <span style="background: transparent; border: 0px; color: red; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">like</span>, <span style="background: transparent; border: 0px; color: red; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">twit</span> atau berkomentar di bawah ini agar teman jejaring sosial kamu bisa belajar juga. Terima kasih.</div>
</ol>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-81227939424151789882017-01-17T18:51:00.000-08:002017-01-17T21:21:33.576-08:00macam-macam najis<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Macam-macam najis</strong>, Di zaman seperti sekarang ini mungkin masih banyak umat Islam yang belum mengerti bagaimana untuk mensucikan najis, dan najis yang bagaimana yang harus disucikan?.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Dalam kesempatan ini kami akan berbagi pengetahuan mengenai macam-macam najis dan bagaimana cara mensucikannya. Hal ini karena suci adalah salah satu rukun yang harus dipenuhi sebelum melakukan ibadah, terutama Sholat.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px;">
Pengertian najis dan macam-macamnya</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis dalam bahasa arabnya Najasah yang memiliki arti kotoran. Menurut Syara’ berarti segala sesuatu yang dapat mempengaruhi syahnya Sholat. Misalna seperti sir seni dan najis-najis yang lainnya.</div>
<div class="td-g-rec td-g-rec-id-content_inlineleft" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; float: left; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px;">
<ins class="adsbygoogle ezfound" data-ad-client="ca-pub-1181416685164625" data-ad-slot="5877900193" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 200px; margin-bottom: 15px; margin-right: 21px; margin-top: 9px; text-decoration: none; width: 200px;"><ins id="aswift_1_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 200px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; visibility: visible; width: 200px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 200px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; visibility: visible; width: 200px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="200" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; left: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="200"></iframe></ins></ins></ins></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis dibagi menjadi tiga bagian:</div>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: 400; line-height: 29px; margin: 24px 0px 14px;">
<a href="http://ilmuagama.net/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #111111; text-decoration: none;">Najis Mughollazoh</a></h4>
<br />
<br />
<figure class="wp-caption alignnone" id="attachment_891" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: inline-block; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 6px 10px 0px 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 750px;"><a href="https://i1.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-11-728.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #68c62d; text-decoration: none;"><img alt="macam najis dan mensucikannya" class="wp-image-891 td-animation-stack-type0-1" height="480" src="https://i1.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-11-728.jpg?resize=640%2C480" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; width: 640px;" width="640" /></a><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">www.slideshare.net</figcaption></figure><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"></span><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis mughollazoh adalah najis yang tergolong berat, yaitu najis yang timbul dari najis anjing dan babi.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Di dalam Al Qur’an dan Ijma’ sahabat bahwa anjing dan babi adalah binatang yang najis. Alloh telah berfirman di dalam kitabnya:</div>
<blockquote style="background-color: white; border-left: none; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 40px 32px 38px; padding: 0px; position: relative;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #68c62d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 32px; font-style: italic; line-height: 40px; margin-bottom: 26px; text-align: center; text-transform: uppercase; word-wrap: break-word;">
<em style="box-sizing: border-box;">ARTINYA: “KATAKANLAH! TIADALAH AKU PEROLEH DALAM WAHYU YANG DIWAHYUKAN KEPADAKU, SESUATU YANG DIHARAMKAN BAGI ORANG YANG HENDAK MEMAKANNYA, KECUALI KALAU MAKANAN ITU BANGKAI, ATAU DARAH YANG MENGALIR ATAU DAGING BABI, KARENA SESUNGGUHNYA SEMUA ITU KOTOR (RIJSUN).” (QS AL-AN’AAM [6] : 145)</em></div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Adapun yang menjelaskan tentang najisnya anjing terdapat dalam Hadits Rosululloh yang berbunyi:</div>
<blockquote style="background-color: white; border-left: none; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 40px 32px 38px; padding: 0px; position: relative;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #68c62d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 32px; font-style: italic; line-height: 40px; margin-bottom: 26px; text-align: center; text-transform: uppercase; word-wrap: break-word;">
<em style="box-sizing: border-box;">ARTINYA: JIKA SEEKOR ANJING MENJILAT BEJANA SALAH SATU DARI PADA KAMU SEKALIAN, MAKA HENDAKNYA KAMU MENUANGKAN BEJANA ITU (MENGOSONGKAN ISINYA) KEMUDIAN MEMBASUHNYA 7X ( DIRIWAYATKAN OLEH IMAM MUSLIM AL FIQHU ALAL MADZHAHIBILJ JUZ I HAL.16).</em></div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Apabila sudah dijelaskan bahwa binatang anjing dan babi adalah najis, maka kedua binatang tersebut haram untuk dimakan baik dalam keadaan hidup maupun mati.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Imam Al Kasani di dalam kitabnya yang berjudul Bada’i’ush Shana’i fii Tartib Asy-Syara’i dikatakan bahwa zat yang terdapat pada babi adalah najis dan tidak dapat disucikan meskipun disamak.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Cara mensucikan bekas najis dari babi yaitu dengan menghilangkan wujud benda najis tersebut, lalu dicuci bersih dengan air hingga 7 kali dan permulaan atau penghabisannya, salah satu diantara pencuciannya wajib menggunakan air yang bercampur dengan tanah (disamak), hal ini sesuai dengan Sabda Rosul yang berbunyi:</div>
<blockquote style="background-color: white; border-left: none; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 40px 32px 38px; padding: 0px; position: relative;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #68c62d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 32px; font-style: italic; line-height: 40px; margin-bottom: 26px; text-align: center; text-transform: uppercase; word-wrap: break-word;">
<em style="box-sizing: border-box;">“SUCINYA TEMPAT (PERKAKAS) MU APABILA TELAH DIJILAT OLEH ANJING, ADALAH DENGAN MENCUCINYA TUJUH KALI. PERMULAAN ATAU PENGHABISAN DIANTARA PENCUCIAN ITU (HARUS) DICUCI DENGAN AIR YANG BERCAMPUR DENGAN TANAH”. (H.R. AT-TURMUDZY)</em></div>
</blockquote>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: 400; line-height: 29px; margin: 24px 0px 14px;">
<a href="http://ilmuagama.net/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #111111; text-decoration: none;">Najis Mukhoffafah</a></h4>
<br />
<br />
<figure class="wp-caption alignnone" id="attachment_892" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: inline-block; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 6px 10px 0px 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 750px;"><a href="https://i0.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-13-728.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #68c62d; text-decoration: none;"><img alt="najis mukhaffafah" class="wp-image-892 td-animation-stack-type0-1" data-attachment-id="892" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="fanisa beritadaerah co id" data-large-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/fanisa-beritadaerah-co-id.jpg?fit=640%2C424" data-medium-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/fanisa-beritadaerah-co-id.jpg?fit=300%2C199" data-orig-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/fanisa-beritadaerah-co-id.jpg?fit=800%2C530" data-orig-size="800,530" data-permalink="http://www.tandapagar.com/bencana-alam-tsunami/fanisa-beritadaerah-co-id/" height="480" src="https://i0.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-13-728.jpg?resize=640%2C480" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; width: 640px;" width="640" /></a><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">www.slideshare.net</figcaption></figure><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"></span><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis Mukhafafah atau yang dimaksud dengan najis ringan seperti halnya air kencing anak laki-laki yang masih berumur dibawah dua tahun dan masih minum air susu Ibunya atau belum makan apa-apa.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Cara membersihkan najis berikut dengan memercikkan atau menyiramkan air bersih pada benda yang terkena najis sampai bersih.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Di dalam hadits menjelaskan tentang hal ini yang berbunyi:</div>
<blockquote style="background-color: white; border-left: none; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 40px 32px 38px; padding: 0px; position: relative;">
<div style="box-sizing: border-box; color: #68c62d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 32px; font-style: italic; line-height: 40px; margin-bottom: 26px; text-align: center; text-transform: uppercase; word-wrap: break-word;">
<em style="box-sizing: border-box;">“BARANGSIAPA YANG TERKENA AIR KENCING ANAK WANITA, HARUS DICUCI. DAN JIKA TERKENA AIR KENCING ANAK LAKI-LAKI. CUKUPLAH DENGAN MEMERCIKKAN AIR PADANYA”. (H.R. ABU DAUD DAN AN-NASA’IY)</em></div>
</blockquote>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: 400; line-height: 29px; margin: 24px 0px 14px;">
<a href="http://ilmuagama.net/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #111111; text-decoration: none;">Najis Mutawassithah</a></h4>
<br />
<br />
<figure class="wp-caption alignnone" id="attachment_893" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: inline-block; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin: 6px 10px 0px 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 750px;"><a href="https://i1.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-12-728.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #68c62d; text-decoration: none;"><img alt="najis mutawassithah" class="wp-image-893 td-animation-stack-type0-1" data-attachment-id="893" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="keputihan" data-large-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/keputihantribunnews.jpg?fit=300%2C168" data-medium-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/keputihantribunnews.jpg?fit=300%2C168" data-orig-file="https://i1.wp.com/www.tandapagar.com/sign/wp-content/uploads/2015/11/keputihantribunnews.jpg?fit=300%2C168" data-orig-size="300,168" data-permalink="http://www.tandapagar.com/ciri-ciri-kanker-serviks/keputihantribunnews/" height="480" src="https://i1.wp.com/ilmuagama.net/wp-content/uploads/2015/11/bahagianbahagian-najis-12-728.jpg?resize=640%2C480" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; width: 640px;" title="macam-macam najis dan cara mensucikannya" width="640" /></a><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">solehahkahaku.blogspot.com</figcaption></figure><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"></span><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis macam ini disebut dengan najis sedang, misalnya: kotoran Manusia, hewan, nanah, air seni, minuman keras, bangkai (Kecuali bangkai belalang, ikan dan mayat Manusia), darah, dan juga termasuk air seni bayi perempuan. Selain dari pada yang telah disebutkan termasuk dalam najis besar dan najis ringan.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Najis Mutawassithah terbagi menjadi dua:</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin-bottom: 26px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Najis Ainiah (Bendanya berwujud)</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Najis Hukmiah (Bendanya tak berwujud)</li>
</ul>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Untuk mensucikan najis Ainiyah yaitu dengan menghilangkan zatnya dahulu, sehingga rasa, bau dan warnanya hilang, kemudian menyiramnya dengan menggunakan air bersih.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Sedangkan untuk menghilangkan najis Hukmiah yaitu dengan mengaliri air pada benda yang terkena najis tersebut.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px;">
Najis yang dapat dimaafkan</h3>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; margin-bottom: 26px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Bangkai hewan yang tidak mengalir darahnya.</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Jumlah najis yang sangat sedikit.</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Darah, kudis, bisul dan nanah diri sendiri.</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Debu berhamburan yang membawa najis dan sebagainya yang sukar untuk dihindarkan.</li>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-44400942778133734892017-01-17T18:35:00.000-08:002017-01-17T21:21:52.198-08:00Penemu Biologi<a href="https://blogpenemu.blogspot.co.id/2014/04/tokoh-ilmuwan-penemu-bidang-biologi.html" style="background-color: #f9f9f9; color: #a13c39; display: block; font-family: Oswald; font-size: 24px; text-decoration: none; text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(204, 204, 204) 1px 1px, rgb(221, 221, 221) 2px 2px, rgb(238, 238, 238) 3px 3px;">Tokoh Ilmuwan Penemu Bidang Biologi</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJ0uCOWiMEgClIUGT8B84ozUmmv_iHM5tQi_AAa2zo5ke2FgULjK423kZOyMhUp3QiVUPdMSek4w4FfovfkU1H9mA2WmIvNmGrtIJWmPh2Eoj6yKO3JZfZX2Qzm0cf_i2nXtAWHMDEqk/s1600/sel.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJ0uCOWiMEgClIUGT8B84ozUmmv_iHM5tQi_AAa2zo5ke2FgULjK423kZOyMhUp3QiVUPdMSek4w4FfovfkU1H9mA2WmIvNmGrtIJWmPh2Eoj6yKO3JZfZX2Qzm0cf_i2nXtAWHMDEqk/s320/sel.png" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogpenemu.blogspot.co.id/2014/04/tokoh-ilmuwan-penemu-bidang-biologi.html" style="background-color: #f9f9f9; color: #a13c39; display: block; font-family: Oswald; font-size: 24px; text-decoration: none; text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(204, 204, 204) 1px 1px, rgb(221, 221, 221) 2px 2px, rgb(238, 238, 238) 3px 3px;"><br /></a><a href="https://blogpenemu.blogspot.co.id/2014/04/tokoh-ilmuwan-penemu-bidang-biologi.html" style="background-color: #f9f9f9; color: #a13c39; display: block; font-family: Oswald; font-size: 24px; text-decoration: none; text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(204, 204, 204) 1px 1px, rgb(221, 221, 221) 2px 2px, rgb(238, 238, 238) 3px 3px;"><span style="color: #444444; font-family: "arial" , serif; font-size: 14px;">Keterangan: Nama Penemu - Asal negara - temuan terkenal</span><br style="color: #444444; font-family: Arial, serif; font-size: 14px;" /><span style="color: red; font-family: "arial" , serif; font-size: 14px;">Klik nama Tokoh Ilmuwan Penemu Bidang Biologi untuk mengetahui profil, biodata, serta penemuannya, dan Biografi lengkap</span></a><br />
<ul style="background-color: #f9f9f9; color: #444444; font-family: Arial, serif; font-size: 14px;">
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/04/alexander-fleming-penemu-penisilin.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Alexander Fleming</a> - Skotlandia - Penemu Penisilin</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/03/alexander-oparin-penggagas-teori-kehidupan-berasal-dari-laut.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Alexander Oparin</a> - Rusia - Teori Evolusi Biologi (kehidupan berasal dari laut)</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/alfred-hershey-penemu-struktur-genetik-Virus.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Alfred Hershey</a> - Amerika serikat - penemu struktur genetik virus</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/04/antoine-lavoisier-bapak-kimia-modern.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Antoine Lavoisier </a> - Perancis</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/02/Antony-van-Leeuwenhoek-Bapak-Mikrobiologi-penemu-lensa-optik.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Anthony Van Leuwenhook</a> - Belanda - Penemu Lensa.</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/biografi-archibald-vivian-hill-penemu-Reaksi-Biokimia-dalam-Otot.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Archibald Vivian Hill</a> - Inggris - Penemu Reaksi Biokimia dalam Otot</li>
<li><a href="http://biografi-tokoh-ternama.blogspot.com/2014/04/biografi-aristoteles-filsuf-dari-yunani.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;" target="_blank">Aristoteles</a> - Yunani - Klarifikasi makhluk hidup</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/biografi-august-weismann-1834-1914.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">August Weismann</a> - Jerman - teori plasma nutfah</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/camillo-golgi-penemu-metode-pengotoran-Jaringan-Saraf.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Camillo Golgi</a> - Italia- Penemu Metode Pengotoran Jaringan Saraf </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/biografi-carl-woese-pencetus-archaea.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Carl Woese</a> - Amerika - Pencetus Archaea</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/03/carolus-linnaeus-bapak-taksonomi-modern.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Carollus Linnaeus</a> - Swedia - Hukum Dasar Taksonomi</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/04/tokoh-ilmuwan-penemu-bidang-biologi.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Charles Darwin</a> - Inggris - penemu teori evolusi</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/Biografi-Charles-Louis-Alphonse-Laveran-Penemu-Parasit-Protozoa.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Charles Louis Alphonse Laveran</a> - Prancis - Penemu parasit protozoa</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/biografi-charles-robert-richet.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Charles Robert Richet</a> Perancis - dikenal karena karyanya tentang "anafilaksis"</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/biografi-charles-scott-sherrington-peneliti-reflek-otot.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Charles Scott Sherrington</a> - Inggris - Peneliti reflek otot</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/12/biografi-claude-bernard-penggagas-eksperimen-buta.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Claude Bernard</a> - Perancis - Penggagas eksperimen buta</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/04/eduard-strasburger-menciptakan-istilah-sitoplasma-dan-nukleoplasma.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Eduard Strasburger</a> - Jerman - menciptakan istilah sitoplasma dan nukleoplasma</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/elias-magnus-ries-pendiri-taksonomi-jamur-modern.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Elias Magnus Fries</a> - Swedia - Pendiri Taksonomi Jamur Modern </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/ernst-haeckel-pemberi-nama-spesies-baru.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Ernst Haeckel</a> - Jerman - Pemberi nama spesies baru</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/01/felix-dujardin-peneliti-protozoa-konsep-protoplasma-dan-invertebrata.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">felix dujardin / Félix Dujardin</a> - Perancis - peneliti-protozoa konsep protoplasma dan invertebrata</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/francesco-redi-penentang-teori-Abiogenesis.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Francesco Redi </a>- Italia - Penentang Teori Abiogenesis </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/07/francis-harry-compton-crick-penemu-struktur-dna.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Francis Crick</a> - Inggris - Penemu Struktur DNA</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/07/george-emil-palade-bapak-biologi-sel-modern.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">George Emil Palade</a> - Rumania - Bapak Biologi sel modern</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/04/gregor-mendel-penggagas-teori-genetika-Moderen.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Gregor Mendel</a> - Penggagas teori genetika</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/gregory-goodwin-pincus-penemu-pil-kb.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Gregory Goodwin Pincus</a> - AS - Penemu Pil KB </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/04/johannes-von-hanstein-melakukan.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Hanstein</a> - sel merupakan kantong yang berisi organel </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/05/harold-clayton-urey-kimiawan-amerika.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Harold Urey</a> - Teori Evolusi Kimia</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/12/heinrich-anton-de-bary-bapak-pendiri-fitopatologi-pendiri-mikologi-modern.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Heinrich Anton de Bary</a> - Jerman - Bapak Pendiri Fitopatologi & Pendiri Mikologi Modern</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/heinrich-wilhelm-schott-pakar-aroids-keluarga-araceae.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Heinrich Wilhelm Schott</a> - Austria - Pakar Aroids (Keluarga Araceae)</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/hans-adolf-krebs-penemu-daur-urea-dan-sitrat.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Hans Adolf Krebs - Penemu Daur Urea dan Daur Sitrat</a></li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/12/ibnu-al-nafis-mendeskripsikan-peredaran.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Ibnu Al-Nafis Damishqui</a> - Penemu peredaran darah paru</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/elie-metchnikoff-perintis-sistem.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Ilya Ilyich Mechnikov</a> - Rusia - Perintis Sistem Kekebalan Tubuh</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/biografi-jacques-monod-pelopor-genetika-Molekuler.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Jacques Monod</a> - Perancis - pelopor Genetika Molekuler</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/james-lovelock-penemu-detektor-penagkap-elektron.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">James Lovelock</a> - Inggris - Penemu detektor penagnkap elektron</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/01/jan-evangelista-purkyne-penggagas-istilah-protoplasma.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Jan Evangelista Purkyně (atau Johannes Evangelists Purkinje)</a> - Ceko - Penggagas Iistilah "Protoplasma" </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/biografi-johann-wolfgang-von-goethe.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Johann Wolfgang von Goethe</a> - Jerman - <span style="font-family: inherit; line-height: 18.2px;">novelis, sastrawan, humanis, ilmuwan, dan filsuf </span></li>
<li><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2px;"><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/01/jan-evangelista-purkyne-penggagas-istilah-protoplasma.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Johannes Purkinje </a> -<span style="font-family: inherit;"> Cekoslovakia - </span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2px;">Penggagas Istilah Protoplasma</span></span></li>
<li><span style="line-height: 18.2px;"><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/01/karl-landsteiner-penemu-golongan-darah.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Karl Landsteiner</a> - Austria- Penemu Golongan darah</span></li>
<li><span style="line-height: 18.2px;"><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/02/carl-nageli-ahli-botani-swiss.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Karl Nageli</a> - Swiss - </span><span style="line-height: 18.2px;">ahli botani Swiss</span></li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/Lazzaro-Spallanzani-Membantah-Teori-Generasi-Spontan.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Lazzaro Spallanzani</a> - Italia - membantah teori generasi spontan</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/leonardo-da-vinci-genius-universal.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Leonardo Da Vinci</a> - Jenius Universal</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/04/biografi-louis-pasteur-penemu-vaksinasi.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Louis Pasteur</a> - Perancis - penemu vaksinasi, pasteurisasi</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/05/lynn-margulis-penggagas-teori-symbiogenesis.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Lynn Margulis</a> - Amerika - terdapat simbiosis di dalam evolusi sel </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/03/marie-francois-xavier-bichat-bapak-histologi-modern-dan-anatomi.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Marie Francois Bichat</a> - Perancis - Marie François Xavier Bichat</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/08/martinus-willem-beijerinck-salah-satu.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Martinus Beijerinck</a> - Belanda - Salah satu pendiri Virologi</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/12/matthias-jakob-schleiden-penemu-teori-sel.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Matthias Jakob Schleiden</a> - Jerman - Penemu Teori Sel</li>
<li>Maurice Wilkins</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/05/max-schultze-penggagas-teori-sel.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Max Schultze</a> - Jerman - sel merupakan kesatuan fungsional </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/Otto-Fritz-Meyerhof-Peneliti-Hubungan-Antara-Konsumsi-Oksigen-dan-Metabolisme-Asam-Laktat-di-Otot.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Otto Fritz Meyerhof</a> Jerman - Peneliti Hubungan Antara Konsumsi Oksigen dan Metabolisme Asam Laktat di Otot<a name='more'></a></li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/biografi-ronald-fisher-perintis-statistika-modern-biologi-evolusi-genetika-dan-eugenicist.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Ronald Fisher</a> - Inggris - Perintis statistika modern, biologi evolusi, genetika, dan eugenicist</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/Biografi-Rosalind-Franklin-Penemu-DNA-Heliks-Ganda.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Rosalind Franklin</a> - Inggris - Penemu DNA Heliks Ganda</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/05/robert-brown-botanis-skotlandia.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Robert Brown</a> - Skotlandia - gerakan isi sel tidak teratur / zig zag </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/05/robert-hooke-penemu-sel-pertama-kali.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Robert Hooke</a> - Inggris - penemu sel</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/robert-kerr-penulis-ilmiah-dan-penerjemah.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Robert Kerr</a> - Skotlandia - - Penulis ilmiah dan Penerjemah</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/02/Robert-Koch--Penemu-metode-untuk-memurnikan-bacillus-antraks.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Robert Koch</a> - Jerman - Menemukan metode untuk memurnikan bacillus antraks dari sampel darah dan mengembangkan kultur murni.</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/06/rudolf-virchow-pemu-sel-sel-leukemia.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Rudolf Virchow</a> - Jerman - Pemu Sel-Sel Leukemia</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/selman-waksman-penemu-streptomisin-antibiotik-pertama-untuk-tbc.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Selman Waksman</a> - Penemu Streptomisin, Antibiotik Pertama Untuk TBC</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/06/stanley-miller-peneliti-asal-usul-kehidupan.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Stanley Miller </a>- Amerika - Teori Evolusi Kimia</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/03/stephen-hales-penemu-ventilator-palung-pneumatik-bedah-forceps.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Stephen Hales</a> - Inggris - Penemu Ventilator, Palung Pneumatik dan Bedah Forceps</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/stuart-alan-kauffman-kritikus-dan-Pendebat-Teori-Darwin.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Stuart Kauffman</a> Amerika - kritikus dan pendebat teori Darwin</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/09/susumu-tonegawa-penemu-mekanisme-genetik-yang-menghasilkan-keragama-antibodi.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Susumu Tonegawa</a> - Jepang - Penemu keragaman antibodi</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/06/theodor-schwann-penemu-pepsin.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Theodor Schwann</a> - Jerman - Teori sel, penemuan sel Schwann, penemuan pepsin, penemuan sifat organik dari ragi, dan pengenalan istilah metabolisme.</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/10/thomas-henry-huxley-pendukung-teori-darwin.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Thomas Henry Huxley</a> - Inggris - Pendukung teori charles Darwin</li>
<li><a href="http://biografi-tokoh-ternama.blogspot.com/2014/04/biografi-thomas-stamford-raffles-Gubernur-Jenderal-Hindia-Belanda.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;" target="_blank">Thomas Stamford Raffles</a> - Inggris - Ahli botani</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/06/walther-flemming-penemu-mitosis-dan.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Walther Flemming</a> - Jerman - Penemu Mitosis dan Kromosom</li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/06/james-dewey-watson-penemu-struktur-molekul-dna.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Watson</a> dan <a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2015/07/francis-harry-compton-crick-penemu-struktur-dna.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Crick</a> - materi genetik diturunkan oleh sel kepada keturunannya </li>
<li><a href="http://blogpenemu.blogspot.com/2014/10/warwick-estevam-kerr-ahli-genetika.html" style="color: #a13c39; text-decoration: none;">Warwick Estevam Kerr</a> - Brasil - ahli genetika Brasil</li>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-64632564167117342272017-01-17T18:20:00.000-08:002017-01-17T21:23:04.085-08:007 Ahli Matematika<h1 style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; margin: 0px; padding: 0px; text-transform: capitalize;">
7 Ahli Matematika Terbesar Sepanjang Masa</h1>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
Matematika sering disebut pelajaran yang paling susah oleh kebanyakan anak sekolah, tetapi bagi sebagian orang yang menyukai ilmu hitung dan probabilitas, matematika adalah pelajaran yang sangat menyenangkan. Padahal matematika sangat dibutuhkan oleh sebagian orang untuk berbagai kepentingan seperti membangun rumah, jembatan, atau astronot yang akan pergi ke luar angkasa. </div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"></a><br />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
Matematika sebenarnya bisa dipelajari dan dikuasai dengan mudah jika anda belajar dengan tekun dan memiliki guru yang bisa membimbing Anda. Matematika bisa membantu pemahaman kita tentang dunia di sekitar kita, dan membantu membentuk dunia menjadi lebih modern dan canggih. Tapi pernahkah anda mengetahui siapa tokoh matematika terbesar sepanjang masa. </div>
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" />
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
Berikut <b>7 Ahli Matematika Terbesar Sepanjang Masa</b> : </div>
<ol style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGhqWF5qhrqv0xv7aOOaAVMrv-FplT_owt3KVeKixNxbaWZ1qUw-71R4chjmz0aglZaqwYK6RmrKUZa9134N-KvmchSkqJAB4lmBJE5GB1vTC8Iv-zJfF7ktdU224qDcjQD0DFWYinWyU/s1600/Leonhard+Euler.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGhqWF5qhrqv0xv7aOOaAVMrv-FplT_owt3KVeKixNxbaWZ1qUw-71R4chjmz0aglZaqwYK6RmrKUZa9134N-KvmchSkqJAB4lmBJE5GB1vTC8Iv-zJfF7ktdU224qDcjQD0DFWYinWyU/s1600/Leonhard+Euler.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Leonhard Euler</b>. Dia sering disebut sebagai Raja Matematika atau matematikawan terbesar sepanjang masa. Dia seorang tuna netra yang jenius di dunia matematika di zamannya. Euler dianggap setara dengan Albert Einstein dalam hal tingkat kecerdasan, ia memperkenalkan sebagian dari terminologi matematika kontemporer dan notasi, terutama untuk analisis matematika. Matematika unggulan abad ke-18 yang terkenal merupakan karyanya adalah dalam bidang mekanika, dinamika fluida, optik, dan astronomi. </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmSgyRhZCyngGk-pzzwMzdo2Nma7CZLUNOZzFvjTjklIMzj1FDBD7NLF9JduvfIW-7SXySwTv6cXmQ-_p7_vNno3KiBfADMCheU2hBgBeKGA53sxU5sakw9WW74uHz9SJeSrO8q2RM7qy/s1600/Pythagoras.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmSgyRhZCyngGk-pzzwMzdo2Nma7CZLUNOZzFvjTjklIMzj1FDBD7NLF9JduvfIW-7SXySwTv6cXmQ-_p7_vNno3KiBfADMCheU2hBgBeKGA53sxU5sakw9WW74uHz9SJeSrO8q2RM7qy/s1600/Pythagoras.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Pythagoras</b>. Dia terkenal karena rumus Pythagorasnya. Pythagoras ahli dalam bidang trigonometri. Teorinya masih dasar sekali dari beberapa perhitungan matematis dan ia adalah bagian dari matematikawan paling terkenal di dunia. Karya-karyanya sangat luar biasa dan hasilnya begitu akurat hingga sekarang. Dia disebut sebagai Bapak Matematika Modern. </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_8UdCOOZjVWfT0zpFnrkHYM0lQLIFuS7hNgIwgGL7WBXLhAspIEF5Hu1GgI54GT2B3yN-TJ9g7s-PajiHif-GQevNsxOfQKfLvWQddFNswtIpPhavd8VByqUA-VeMzocoAMDHCKk9h4b/s1600/Aryabhata.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_8UdCOOZjVWfT0zpFnrkHYM0lQLIFuS7hNgIwgGL7WBXLhAspIEF5Hu1GgI54GT2B3yN-TJ9g7s-PajiHif-GQevNsxOfQKfLvWQddFNswtIpPhavd8VByqUA-VeMzocoAMDHCKk9h4b/s1600/Aryabhata.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Aryabhata</b>. Dia adalah penemu pertama angka nol dan nilai pi, dan dia astronom pertama yang mengatakan bahwa bumi itu bulat, ini bisa dibilang sebagai matematikawan dan astronom terbesar yang dilahirkan di benua Asia. Lahir di Kerala India. Aryabhata membuat kemajuan mendasar dalam menemukan panjang akord lingkaran, dengan menggunakan setengah chord bukan teknik akord lengkap yang digunakan oleh orang Yunani. Dia yang memperkirakan nilai pi dengan menyimpulkannya menjadi 3,1416. Aryabhata juga memberikan metode untuk mengekstraksi akar kuadrat, aritmatika dan masalah matematika lainnya. </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizfwTjHwDraSUmbPS7WWb8FmT6mdye5VYueNDvntInKV_UjtXWY5DUMU_hS9JzogIFciyZg-WslyZZIWbzn8Kquko6_FjY_qPYD3UFnTfltDe0HHQztdpHZ8MlLtZCwdtxwUcSS3XAy_Rp/s1600/Isaac+Newton.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizfwTjHwDraSUmbPS7WWb8FmT6mdye5VYueNDvntInKV_UjtXWY5DUMU_hS9JzogIFciyZg-WslyZZIWbzn8Kquko6_FjY_qPYD3UFnTfltDe0HHQztdpHZ8MlLtZCwdtxwUcSS3XAy_Rp/s1600/Isaac+Newton.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Isaac Newton</b>. Dia terkenal sebagai salah satu ilmuwan paling berpengaruh sepanjang masa oleh masyarakat umum, tapi sebenarnya dia unggul dalam bidang matematika. Newton adalah orang di belakang hukum gerak dan teori gravitasi universal serta dia juga yang membuat rumus kalkulus. Dia telah membuat kontribusi besar dalam bidang matematika.<a name='more'></a> </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIOlbZB24Qj6q28gvRedlvGsehv0HoGiBduTZygB8nI-44jDG4U4BiQ9SB16co-kKjE5hm2YSFxc1dNYw510jmhleSxe4pnFL-T_dc3A8oLiyOAY7_NXEBphGqHCXh9KKSYMcQkixTlW58/s1600/Archimedes.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIOlbZB24Qj6q28gvRedlvGsehv0HoGiBduTZygB8nI-44jDG4U4BiQ9SB16co-kKjE5hm2YSFxc1dNYw510jmhleSxe4pnFL-T_dc3A8oLiyOAY7_NXEBphGqHCXh9KKSYMcQkixTlW58/s1600/Archimedes.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Archimedes</b>. Dia sering dianggap sebagai salah satu ilmuwan terkemuka di zaman klasik, selain itu dia juga merupakan salah satu ahli matematika terbesar yang pernah menginjakkan kaki di planet bumi. Ia menggunakan metode kelelahan untuk menghitung luas di bawah busur parabola dengan penjumlahan dari seri terbatas dan dengan perkiraan yang sangat akurat dari pi yang dianggap sebagai salah satu karya terbesar oleh umat manusia. </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjt1iVbi3NDU2I9zAJYwdTsCeoVQWvmaW6fsZ-k2O5PKWej3kUxYbYzccyM7i0cutR2MhHtdNu0URmZk-HmgTaSxYle2aqMHR2AQ7GmJBP5CfGlWTVWeZfPUuRz-CGR7mlqjfVgE1at5ja/s1600/Bhaskara+II.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjt1iVbi3NDU2I9zAJYwdTsCeoVQWvmaW6fsZ-k2O5PKWej3kUxYbYzccyM7i0cutR2MhHtdNu0URmZk-HmgTaSxYle2aqMHR2AQ7GmJBP5CfGlWTVWeZfPUuRz-CGR7mlqjfVgE1at5ja/s1600/Bhaskara+II.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Bhaskara II</b>. Dia adalah ahli matematika paling terkenal dari India kuno. Lahir pada tahun 1114 M di Vijjadavida (Bijapur, Karnataka) India, Baskara adalah orang pertama yang mengatakan bahwa setiap nomor dibagi dengan nol adalah tak terhingga. Karyanya yang paling terkenal adalah Siddhanta Siromani, yang terbagi menjadi empat bagian, yaitu Leelavati (sebuah buku tentang aritmatika), Bijaganita (aljabar), Goladhayaya (bab tentang dunia bola-langit), dan Grahaganita (matematika planet). Bhaskara, juga dikenal sebagai bapak kalkulus diferensial, dirumuskan chakrawal, atau metode siklik, untuk menyelesaikan persamaan aljabar. 600 tahun kemudian, matematikawan Eropa seperti Lagrange, Galois dan Euler menghidupkan kembali metode ini dan menyebutnya 'siklus terbalik'. Di bidang astronomi, Bhaskara terkenal karena konsep gerak sesaat (Tatkalikagati). </li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp2Z0KCayJPaYG6zBaFwKsaTEcYz_3g6wyYyN_M12qTkVm3N1Ub3mOV6gjpO6yBxQ0oKcT9jNbJD34dY51uNCFpH7gXgq7cTYAA3PigR9NfgD-nrp77ImS0wQgABdflGmdncAHsXZlPebj/s1600/Srinivasa+Ramanujan.jpeg" imageanchor="1" style="color: #0b5394; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp2Z0KCayJPaYG6zBaFwKsaTEcYz_3g6wyYyN_M12qTkVm3N1Ub3mOV6gjpO6yBxQ0oKcT9jNbJD34dY51uNCFpH7gXgq7cTYAA3PigR9NfgD-nrp77ImS0wQgABdflGmdncAHsXZlPebj/s1600/Srinivasa+Ramanujan.jpeg" style="border: medium none; height: auto; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 2px; width: auto;" /></a></div>
<li style="text-align: justify;"><b>Srinivasa Aaiyangar Ramanujan</b>. Dia lahir dari sebuah keluarga miskin di Erode di Tamil Nadu, Ramanujan sebagian seorang yang otodidak. Dengan hampir tidak ada pelatihan formal dalam matematika murni, keajaiban matematika telah dibuat olehnya dia memberikan kontribusi untuk analisis matematika, teori bilangan, seri terbatas, dan pecahan. Ramanujan terus mengembangkan penelitian matematikanya sendiri dalam keterpencilan. Namun sayangnya dia meninggal di usia 32 tahun karena tuberkulosis. </li>
</ol>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3150301078312104058.post-50504915097849600142017-01-17T18:10:00.000-08:002017-01-17T21:23:25.680-08:00Budidaya Tanaman Padi<h1 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 2.4em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="content-post-metadata" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #999999; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 0.8em; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.4em; margin: 20px 0px 0px; orphans: 2; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
</h1>
<h1 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 2.4em; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px 0px 10px; orphans: 2; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
Budidaya padi organik dengan metode SRI</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwb60FrQyyGIqhB73kaTDp4H7M-zGvhv8z1C00cSJgHe62CYD0T5LgECuR5KS0AcpHF2E3srfDm7w2gJcyp9QzbBt3d5j0l9rzsw3E-CqqcGu8nmBpn2_hpO-Ba_CxTz3NIMvl8IlwJKw/s1600/budidaya-padi-sri-organik-600x375.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwb60FrQyyGIqhB73kaTDp4H7M-zGvhv8z1C00cSJgHe62CYD0T5LgECuR5KS0AcpHF2E3srfDm7w2gJcyp9QzbBt3d5j0l9rzsw3E-CqqcGu8nmBpn2_hpO-Ba_CxTz3NIMvl8IlwJKw/s1600/budidaya-padi-sri-organik-600x375.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pada kesempatan kali ini, kami akan mengulas cara budidaya padi organik dengan metode <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">System of Rice Intensification</em> (SRI). Metode ini merupakan suatu inovasi dalam teknik budidaya padi. Di beberapa tempat, SRI dilaporkan telah berhasil meningkatkan produktivitas padi hingga dua kali lipat.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
SRI pertama kali dikembangkan di Madagaskar oleh Fr. Henri de Laulanie, SJ, seorang Pastor Jesuit asal Prancis. Dia mempublikasikan metode temuannya pada tahun 1983. Oleh penemunya, metodologi ini disebut <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ie Systme de Riziculture Intensive</em> (bahasa Perancis). Dalam bahasa Inggris populer dengan nama <a href="http://sri.ciifad.cornell.edu/aboutsri/origin/index.html" style="background: transparent; color: #317daf; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">System of Rice Intensification</em></a> disingkat SRI.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pada tahun 1994 sebuah lembaga swadaya masyarakat bernama <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tefy Saina</em> dan <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cornel International Institute for Food and Agriculture Development</em> (CIIFAD) mulai bekerjasama dalam pengembangan SRI. Dengan bantuan CIIFAD, metode SRI menyebar ke negara lain. <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nanjing Agricultural University</em> di Cina dan <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Agency for Agriculture Research and Development</em> (AARD ) melakukan percobaan pertama di luar Madagaskar pada tahun 1999.</div>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.4em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Apa hubungan SRI dengan budidaya padi organik?</h2>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Beberapa praktek di berbagai negara menemukan bahwa metode SRI berhasil menekan serendah mungkin input produksi. Hal ini sejalan dengan upaya para aktivis pertanian organik untuk mengolah tanah secara berkelanjutan. Hasilnya, ditemukan hubungan konservasi air pada sistem budidaya padi SRI dengan upaya konservasi tanah yang dianut pada budidaya padi organik. Saat ini, banyak para petani organik yang menerapkan budidaya padi dengan metode SRI.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pola pertanian padi SRI organik merupakan perpaduan antara metode budidaya padi SRI yang pertamakali dikembangkan di Madagaskar, dengan metode budidaya padi organik dalam praktek pertanian organik. Metode ini akan meningkatkan fungsi tanah sebagai media tumbuh dan sumber nutrisi tanaman. Dengan sistem SRI organik daur ekologis akan berlangsung dengan baik karena memanfaatkan mikroorganisme tanah secara natural. Pada gilirannya keseimbangan ekosistem dan kelestarian lingkungan akan sellalu terjaga. Di sisi lain, produk yang dihasilkan dari metode ini lebih sehat bagi konsumen karena terbebas dari paparan zat kimia berbahaya.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Melalui sistem ini kesuburan tanah dikembalikan sehingga daur-daur ekologis dapat kembali berlangsung dengan baik dengan memanfaatkan mikroorganisme tanah sebagai penyedia produk metabolit untuk nutrisi tanaman. Melalui metode ini diharapkan kelestarian lingkungan dapat tetap terjaga dengan baik, demikian juga dengan produk akhir yang dihasilkan, yang notabene lebih sehat bagi konsumen karena terbebas dari paparan zat kimia berbahaya.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pemilihan metode budidaya padi organik secara SRI bisa menghasilkan produk akhir berupa beras organik yang memiliki kualitas tinggi sebagai beras sehat, dilihat dari beberapa aspek berikut:</div>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; list-style: square; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px 35px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Aspek lingkungan, dengan menghilangkan penggunaan pupuk dan obat-obatan kimia dan manajemen penggunaan air yang terukur secara tidak langsung telah membantu mengkonservasi lingkungan.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Aspek kesehatan, bagi konsumen produk yang dihasilkan akan lebih sehat dan menyehatkan, karena tidak terkandung residu zat kimia berbahaya yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dalam tubuh manusia.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Produktivitas tinggi, bagi produsen atau petani, penerapan metode ini bisa meningkatkan hasil panen yang pada giliranya menghasilkan keuntungan maksimal.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Kualitas yang tinggi, produk yang dihasilkan memiliki kualitas yang lebih baik dibanding dengan produk konvensional, sehingga harganya pun tentunya akan lebih baik.</li>
</ul>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.4em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Prinsip budidaya padi organik SRI</h2>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; list-style: square; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px 35px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Tanaman bibit muda berusia kurang dari 12 hari setelah semai ketika bibit masih berdaun 2 helai</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Bibit ditanam satu pohon perlubang dengan jarak minimal 25 cm persegi</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Pindah tanam harus sesegera mungkin (kurang dari 30 menit) dan harus hati-hati agar akar tidak putus</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Penanaman padi dengan perakaran yang dangkal</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Pengaturan air, pemberian air maksimal 2 cm dan tanah tidak diairi secara terus-menerus sampai terendam dan penuh, namun hanya lembab (irigasi berselang atau terputus)</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Peningkatan aerasi tanah dengan penggemburan atau pembajakan</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Penyiangan sejak awal sekitar 10 hari dan diulang 2-3 kali dengan interval 10 hari</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Menjaga keseimbangan biota tanah dengan menggunakan pupuk organik</li>
</ul>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.4em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Keunggulan budidaya padi organik SRI</h2>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; list-style: square; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px 35px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tanaman hemat air,</em> Selama pertumbuhan dari mulai tanam sampai panen memberikan air max 2 cm, paling baik macak-macak sekitar 5 mm dan ada periode pengeringan sampai tanah retak (irigasi terputus)</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hemat biaya,</em> hanya butuh benih 5 kg per hektar. Tidak memerlukan biaya pencabutan bibit, tidak memerlukan biaya pindah bibit, tenaga tanam kurang, dll.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hemat waktu,</em> ditanam bibit muda 5 – 12 hari setelah semai, dan waktu panen akan lebih awal</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Produksi meningkat,</em> di beberapa tempat mencapai 11 ton per hektar</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ramah lingkungan,</em> tidak menggunaan bahan kimia dan digantikan dengan mempergunakan pupuk organik (kompos, kandang dan mikro-oragisme lokal), begitu juga penggunaan pestisida.</li>
</ul>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 0.9em; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline; width: 551px;"><colgroup><col width="44"></col><col width="189"></col><col width="190"></col><col width="202"></col></colgroup><tbody style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="left" colspan="4" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;"><em style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tabel 1.</strong> Perbanding metode SRI organik dengan sistem konvensional</em></td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td style="background: rgb(102, 102, 102); border: 1px solid rgb(102, 102, 102); color: white; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 4px 2px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No</strong></td><td style="background: rgb(102, 102, 102); border: 1px solid rgb(102, 102, 102); color: white; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 4px 2px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Komponen</strong></td><td style="background: rgb(102, 102, 102); border: 1px solid rgb(102, 102, 102); color: white; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 4px 2px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sistem Konvensional</strong></td><td style="background: rgb(102, 102, 102); border: 1px solid rgb(102, 102, 102); color: white; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 4px 2px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sistem SRI organik</strong></td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">1</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Kebutuhan benih</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">30-40 Kg/Ha</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">5-7 Kg/Ha</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">2</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Pengujian Benih</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Tidak dilakukan</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Dilakukan pengujian</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">3</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Umur persemaian</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">20-30 HSS</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">7-10 HSS</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">4</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Pengolaham tanah</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">2-3 kali (stuktur lumpur)</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">3 kali (struktur lumpur & rata)</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">5</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Jumlah Tanaman/lubang</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Rata-rata 5 pohon</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">1 pohon/lubang</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">6</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Posisi akar waktu tanam</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Tidak teratur</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Pasisi akar horizontal (L)</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">7</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Pengairan</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Terus digenangi</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Tidak digenangi hanya lembab , Disesuaikan</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">8</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Pemupukan</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Mengutamakan pupuk kimia</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">kebutuhan hanya dengan pupuk organic</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">9</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Penyiangan</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Diarahkan pada pemberantasan gulma</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Diarahkan pada pengelolaan perakaran</td></tr>
<tr style="background: transparent; border: 1px solid rgb(153, 153, 153); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; vertical-align: baseline;"><td align="center" style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">10</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">Rendemen</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">50-60%</td><td style="background: transparent; border: 1px solid rgb(102, 102, 102); font-size: 14.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;">60-70%</td></tr>
</tbody></table>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.4em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<a name='more'></a>Langkah-langkah budidaya padi organik dengan metode SRI</h2>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Padi terdapat dua jenis, padi sawah dan padi gogo, bedanya terletak pada ada atau tidak adanya air. Pada saat ini kita akan membahas tentang budidaya padi sawah. Padi dapat tumbuh pada ketinggian 0-1500 meter dari permukaan laut dengan temperatur 19-27 derajat <em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">celcius</em>, memerlukan penyinaran matahari penuh tanpa naungan. Angin berpengaruh pada penyerbukan dan pembuahan. Padi menghendaki tanah lumpur yang subur dengan ketebalan 18-22 cm dan pH tanah 4 – 7. Sebelum memulai budidaya padi organik, langkah yang paling awal adalah menyiapkan benih yang baik. Seperti apa cara menyeleksi benih padi organik yang baik, silakah lihat di video berikut:</div>
<h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Tahap 1. Penyemaian</h3>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Hal pertama yang dilakukan dalam budidaya padi organik adalah menyemai benih. Kegiatan pertama adalah melakukan seleksi benih. Pemilihan benih ini dimaksudkan supaya kita menanam benih yang benar-benar baik. Benih padi yang digunakan untuk luasasn 200 meter persegi adalah sebanyak setengah kilogram.Untuk mengecek baik tidaknya benih bisa dilakukan dengan menguji benih dalam air, benih yang baik adalah benih yang tenggelam, sementara itu benih yang mengapung adalah benih yang kurang baik, biasanya benih yang mengapung adalah benih yang kopong ataupun benih yang telah tumbuh.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Untuk memastikan benih yang tenggelam tersebut benar benar baik, maka uji kembali benih tersebut dengan memasukannya kedalam air yang sudah diberi garam. Larutan air garam yang cukup untuk menguji benih adalah larutan yang apabila dimasukkan telur, maka telur akan terapung. Benih yang baik untuk dijadikan benih adalah benih yang tenggelam dalam larutan tersebut. Benih yang telah diuji lalu direndam dalam air biasa selama 24 jam kemudian ditiriskan dan diperam 2-3 hari ditempat yang lembab hingga keluar calon tunas dan kemudian disemaikan pada media tanah dan kemudian pupuk kompos sekitar sebanyak 10 kg. Setelah umur semai 7-12 hari benih padi sudah siap ditanam. Berikut video cara penyemaian benih padi dengan metode SRI:</div>
<h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Tahap 2. Pengolahan lahan</h3>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pengolahan lahan untuk penanaman padi sawah dilakukan dengan cara dibajak dan dicangkul. Biasanya dilakukan minimal 2 kali pembajakan yangkni pembajakan kasar dan pembajakan halus yang diikuti dengan pencangkulan: Total pengolahan lahan ini bisa mencapai 2-3 hari. Setelh selasai, aliri dan rendam dengan air lahan sawah tersebut selama 1 hari. Pastikan keesokan harinya benih yang telah disemai sudah siap ditanam, yakni sudah mencapai umur 7-12 harian, perlu diingat, usahakan bibit yang disemai tidak melebihi umur 12 hari mengingat jika terlalu tua maka tanaman akan sulit beradaptasi dan tumbuh ditempat baru (sawah) karena akarnya sudah terlalu besar. Silakan lihat video cara mengolah tanah dengan metode SRI:</div>
<h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Tahap 4. Penanaman</h3>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Sebelum ditanam, lakukan pencaplakan (pembuatan jarak tanam), jarak tanam yang baik adalah jarak tanam sesuai dengan metode SRI yakni tidak terlalu rapat, biasanya 25 x 25 cm atau 30 x 30 cm. Lakukan penanaman dengan memasukkan satu bibit pada satu lubang tanam. Penanaman jangan terlalau dalam supaya akar bias leluasa bergerak.</div>
<h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Tahap 5. Perawatan</h3>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pada penanaman budidaya padi organik dengan metode SRI yang paling penting adalah menjaga aliran air supaya sawah tidak tergenang terus menerus namun lebih pada pengaliran air saja. Untuk itu, setiap hari petani biasanya melakukan control dan menutup serta membuka pintu air secara teratur. Berikut panduan pengairan SRI:</div>
<ul style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; list-style: square; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px 35px; vertical-align: baseline;">
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Penanaman dangkal, tanpa digenangi air, mecek-mecek, sampai anakan sekitar 10-14 hari</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Setelah itu, isi air untuk menghambat pertumbuhan rumput dan untuk pemenuhan kebutuhan air dan melumpurkan tanah, digenangi sampai tanah tidak tersinari matahari, stelah itu dilairi air saja.</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Sekitar seminggu jika tidak ada pertumbuhan yang signifikan dilakukan pemupukan, ketika pemupukan dikeringkan dan galengan ditutup</li>
<li style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">Ketika mulai berbunga, umur 2 bulan, harus digenangi lagi, dan ketika akan panen dikeringkan</li>
</ul>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Pemupukan biasanya dilakukan pada 20 hari setelah tebar, pupuk yang digunakan adalah kompos sekitar 175-200 kg. Ketika dilakukan pemupukan sawah dikeringkan dan pintu air ditutup. Setelah 27 hari setelah tebar, aliri sawah secara bergilir antara kering dan basah.<br />
Beberapa hama yang sering menyerang tanaman padi diantaranya burung, walang sangit, wereng dan penyakit ganjuran atau daun menguning.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Cara penanganannya bisanya dengan cara manual, membuat orang-orangan sawah untuk hama burung, penyemprotan dengan pestisida hayati seperti nanas, bawang putih dan kipait atau gadung, serta untuk penyakit biasanya dengan cara mencabut dan membakar tanaamn yang sudah terkena penyakit daun menguning. Untuk pencegahan harus dilakukan penanaman secara serentak supaya hama dan penyakit tidak datang, penggunaan bibit yang sehat, pengaturan air yang baik, dan dengan melakukan sistem budidaya tanaman sehat yang cukup nutrisi dan vitamin sehingga kekebalannya tinggi.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Hama lain yang sering menyerang adalah hama putih, thrips, wereng, walang sangit, kepik hijau, penggerek batang padi, tikus , dan burung. Sementara itu penyakitnya adalah penyakit bercak daun coklat, penyakit blast, Busuk pelepah daun, fusarium, penyakit kresek atau hawar daun dan penyakit tungro.</div>
<h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; letter-spacing: -1px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
Tahap 6. Panen</h3>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: "Open Sans", helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: 0px; padding: 5px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Padi mulai berbunga pada umur 2-3 bulan bulan dan bisa dipanen rata-rata pada umur sekitar 3,5 sampai 6 bulan bulan, tergantung jenis dan varietasnya. Pada luasan lahan 200 meter persegi, untuk padi yang berumur pendek (3,5 bulan) biasanya diperoleh 2 kwintal gabah basah, setara dengan 1, 5 kuintal gabah kering atau 90 kg beras. Setelah dipanen, padi bisa dijual langsung, atau juga dijemur dulu sekitar 1-2 hari baru kemudian dijual, atau setelah dijemur digiling baru dijual berupa beras ataupun untuk dikonsumsi sebagiannya.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11714579579785805312noreply@blogger.com0